皆様こんにちは！！
いつも本当にありがとうございます！(≧▽≦)

今日も生憎の雨ですね・・・。
最近は天気が悪く、そのため肩こりや腰痛、片頭痛がひどくなっていらっしゃる方がお客様でいらっしゃいました。皆さまは、そんなお悩みございませんか？
辛い症状には様々な原因がございます。
その原因として「冷え」が大きくかかわってるんです！！！(´;ω;｀)

「冷えは万病のもと」この言葉はたくさんの方がご存知ではないでしょうか。

そう、冷えは体にいろんなトラブルを起こしてしまうんです！！
例えばこんなトラブルが・・・

○むくみ・頭痛・肩こり・腹痛、下痢・便秘・慢性疲労感・集中力の低下・抑うつ感・アレルギー、肌荒れ　　シミ
不眠・薄毛・脱毛・生理不順・胃がもたれる・風邪をひきやすい等々。。。
冷え性は体温調節機能をはじめ、体の各機能を低下させていきます。それによって、体温が下がり　
体の慢性的な不調につながるんです。

冷えがある方は、その冷えた部分を温めることが大事です！
また、首、手首、足首には太い血管がありますので、その部分を温めるのも効果的です！！

あとは、バランスのいいお食事も大事です。
お食事のことは、また次回に(≧▽≦)

上記の症状に当てはまる方は、冷えてるかも！！
マシェリーの「ゆずソルジーケア」で全身ポッカポカになって、この冬を乗り越えてください！！